Lauftraining - immer Mittwochs
Aufrufe : 425724
- Treffpunkt: Parkplatz Rosenhöhe
- Duschen & Umkleiden: Im Sportzentrum Rosenhöhe
- Distanzen: 10 - 15 km (je nach Leistungsfähigkeit)
- Tempo: 5 - 7 min/km (je nach Leistungsfähigkeit)
- Trainingsstrecken:
- Sommerzeit: Offenbacher und Frankfurter Stadtwald
- Winterzeit: Gut beleuchtete verkehrsarme Nebenstrecken in Offenbach und Frankfurt Oberrad
Ort Offenbach a.M. - Parkplatz Rosenhöhe